Durango
Advanced Flow
Nivel: Avanzado | Flow al máximo
Descripción del servicio
Entrenamiento de ALTO NIVEL con transiciones intensas, ejercicios de control y exigencia física constante. Un Flow diseñado para desafiar fuerza, resistencia, coordinación y concentración. Para pilateras pro que busquen llevar su práctica al máximo rendimiento. REQUISITOS: *UN AÑO o más entrenando con nosotros. *No tener lesiones graves ni condiciones médicas que limiten el movimiento o la carga física. *Haber dominado técnicas intermedias: control de core, estabilidad de columna, respiración y alineación postural. *Capacidad para seguir indicaciones rápidas y mantener el ritmo del grupo. ⚠️ IMPORTANTE: Por seguridad, solo podrán participar quienes cumplan TODOS los requisitos. De no cumplirlos, no será posible realizar la clase. Advertencias: *Alto impacto muscular y articular; NO APTA para principiantes o personas en rehabilitación. *RIESGO de fatiga: escucha a tu cuerpo y detente si sientes dolor agudo o mareos. *Calentamiento OBLIGATORIO: tolerancia máxima de 5 minutos. Es FUNDAMENTAL para preparar articulaciones y músculos. Si no llegas al calentamiento, NO podrás realizar la clase, aunque cumplas con los requisitos, y NO se reembolsará el crédito. *Mantén una adecuada hidratación. *El instructor podrá ajustar o pausar ejercicios si detecta riesgo de lesión.
Próximas sesiones
Política de cancelación
Para cancelar o reprogramar mi clase sin penalización, necesito hacerlo con un mínimo de 12 horas de anticipación a la clase seleccionada. Asimismo, me responsabilizo por cualquier inasistencia por mi parte como cliente y reconozco que las clases deben reservarse de manera responsable. En caso de inasistencia, debo informar al estudio con un mínimo de 12 horas de anticipación antes de la hora programada. De lo contrario, perderé mi clase y no tendrá reposición, perdiendo el derecho a reprogramar. Puedes agendar una clase hasta una hora antes de que se lleve a cabo. Los días festivos establecidos por el gobierno federal, el estudio LIFE FLOWS PILATES permanecerá cerrado. Los planes en el estudio LIFE FLOWS PILATES son no reembolsables e intransferibles. En caso de algún contratiempo, accidente y/o cualquier otra situación, el cliente no tiene derecho a reembolso ni transferencia (sin excepciones) de cualquier cantidad económica y/o paquete ya pagado al estudio LIFE FLOWS PILATES.
Datos de contacto
Life Flows Pilates Studio, Durango, SARH, Durango, Mexico
+526181194623
lifeflows.pilates@gmail.com